不安になったら音楽を聴く、悪口言いそうになったら筆を持つ、悲しくなったら文字を書く。世界は混沌としている。無理に笑わなくてもいい、創作しよう。表現は裏切らないから。
（2024/1/19 Xエックスからの抜粋）
私たちが直面する多くの感情や状況に対して、どのように対処すべきか。それは、創作という行為を通じて自分自身を見つめ直し、乗り越えていくことではないだろうか？
不安と音楽
不安と音楽
不安は現代社会において避けられない感情の一つ。仕事のプレッシャー、人間関係のストレス、未来への不確実性など、不安の原因は無数にあります。ポストでは、「不安になったら音楽を聴く」と書いたが、これは単に気を紛らわせるためだけではありません。音楽は感情を解放し、心を鎮める力を持ちます。クラシックの静謐な調べからロックのエネルギッシュなビートまで、音楽は私たちの心を動かし、ときにはその中で自分自身を見つめ直す機会を提供してくれる。特に、自分が共感できる歌詞やメロディーは、不安の影を和らげ、新たな視点を与えてくれたりするから面白い。
悪口と創作
「悪口言いそうになったら筆を持つ」というのは、ネガティブなエネルギーをポジティブな活動へと変換するためのきっかけ。人の悪口を言うことは一時的な快感をもたらすかもしれませんが、その後の後悔や罪悪感は避けられません。このポストでは、そうした感情を紙の上に描く、書くという行為を通じて表現すること。筆を持つことは、自分の怒りや不満を建設的な形で外に出す手段であり、それが絵画や詩、日記などになるかもしれません。創作は自己表現の手段であり、自己理解の旅。悪口を言いたい衝動をエネルギーに変えて創作するという考えは、内なる平和と成長を促すと思うのです。
悲しみと文字
悲しみは、人間にとって最も深い感情の一つであり、しばしば言葉にするのが難しい。このポストでは、「悲しくなったら文字を書く」と書きましたが、悲しみを文字にすることは、自身の感情を整理し、理解するプロセスでもあります。悲しみが書くことで癒されるわけではありませんが、それを表現することで、悲しみが一時的なものであると認識し、前進するための道筋を見つけることができます。日記を書くこと、詩を作ること、あるいは小説の一節を綴ること。それらはすべて、悲しみから美しいものを見つける一歩となると思うのです。
混沌の中の創作
「世界は混沌としている」という認識は、多くの人々が抱く現代社会の感覚。情報過多、社会的分断、環境問題など、私たちを取り巻く状況は決して簡単ではありません。その中で「無理に笑わなくてもいい、創作しよう」と書いたのは、心の平安を見つけるために新たな道を示そうよ、ということ。創作は自己表現であり、自己治癒でもあります。絵を描く、音楽を作る、物語を書く、これらの行為は混沌とした世界から一時的な避難所を提供し、自己と対話する時間を与えてくれるんです。
感情や状況の変動にどう対応するかという視点から、創作の重要性を強調してみました。音楽、筆、文字といった創作の道具を使うことで、私たちは自分の内面と向き合い、世界の複雑さの中でも美を見つけることができます。創作は裏切らない。なぜなら、それは私たちが自分自身の存在を再確認し、深く考える機会を提供してくれるから。
混沌の中でも、創作は私たちに希望と平和をもたらす可能性を強烈に秘めています。
さて、淡々と。
