部屋の片づけと一緒で、頭の片付けは「書くこと」で解消されることがある。 解消されるというか、「整理」できる感じ。 その中でも、約一年間続けてきて実際に効果あるなぁ、と感じたのがモーニングページというもの。 聞いたことありますか? モーニングペー…